L’hypersensibilité au sein d’un couple

Connaissez-vous le terme d’hypersensibilité ? Une personne hypersensible est une personne dotée d’une profonde sensibilité, vivant les émotions de manière intense. Au-delà de cela, quelqu’un d’hypersensible est emphatique, intuitif… vous retrouverez plus d’informations à travers ce lien : https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypersensibilité_(psychologie)

Être en couple avec une personne hypersensible ce n’est pas fournir plus d’efforts, seulement quelques reflexes sont à adopter afin de garantir une relation saine et durable. Notre agence Glamour pour tous vous livre ses conseils… Bonne lecture !

Informez-vous !

Premièrement, il s’agira de faire preuve d’empathie à l’égard de votre partenaire. Ainsi, il serait judicieux de s’intéresser en profondeur à l’hypersensibilité. En se renseignant sur cette sensibilité plus haute que la moyenne, vous pourrez mieux comprendre votre moitié. D’une part, vous pourrez intégrer ses réactions plus facilement et d’une autre part « mieux » réagir face à certaines situations. Votre partenaire pourra ainsi se sentir accepté (e), compris (e) et en confiance. Pour cela, rien de plus simple !

Vous pouvez retrouver toutes les informations nécessaires sur internet à travers des articles, vidéos… De nombreux livres sauront aussi vous aider à mieux comprendre l’hypersensibilité.

Respectez les moments de solitude de votre moitié

Être une personne hypersensible c’est aussi être profondément sensible aux bruits, aux odeurs… Ainsi, votre partenaire peut rapidement se sentir mal à l’aise dans des endroits à forte résonance, ou bien dans des lieux où les gens parlent fort, où les gens crient. Cette profonde sensibilité entraine généralement une extrême fatigue. Ainsi, quelqu’un d’hypersensible a généralement besoin de ses moments de solitude, de se reposer et de se ressourcer. L’hypersensible a besoin de prendre du temps pour lui et que vous lui en laissiez ! Effectivement, si votre moitié a besoin de se ressourcer pendant quelques jours, il s’agira d’accepter cela et de vous mettre en retrait. Cela lui permettra de se reposer et de revenir, lorsqu’elle sera prête.

En prenant tous ces éléments en compte, votre partenaire se sentira compris (se), et reconnaitra votre bienveillance, empathie à son égard. Faire preuve de compréhension face à cette extrême sensibilité garantira une relation riche et durable.

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